Sveglia prestissimo alle 6:00 per una veloce colazione con barretta energetica e idratazione fino alla gara. Arrivo sul posto alle 7:10 ma Costa e gli altri sono già partiti (lo saprò dopo raggiungendo Brioschi che optrà per i 13Km). Sono determinato a fare un bel 19Km seguendo il consiglio di Miso di tirare fino ai 16 (io lo farò fino ai 17) e poi corricchiando fino all'arrivo. Partenza lenta fino ai 6Km (dopo il primo ristoro) sui 5'40"-5'45", poi progressione arrivando intorno al 12-13Km su ritmi da 5'25", 14-15-16 corsi sui 5'15" grazie anche a più asfalto e rallentamento finale.... Tempo finale 1h45'48" ad una media di 5'33" al Km che mi fanno ben presagire per Domenica prossima a Castel Rozzone dove correrò la mia prima MEZZA MARATONA (21,097Km). L'intenzione è di stare sotto le 2h..... Ce la metterò tutta!
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